No hay una edad fija para decidir empezar a tener una vida más saludable. El deporte es para todo el que quiera cuidar su cuerpo y, sobre todo, su mente.
Para nosotros hacer ejercicio no sólo sirve para estar en forma sino que es una manera de despejarnos, liberar adrenalina y generar endorfinas. Con un buen plan de entrenamiento, tus ganas y la absoluta atención de nuestros profesionales titulados conseguirás objetivos reales que incluso ni te habrías planteado.
NUESTRA FILOSOFÍA: ENTRENAMIENTO A MEDIDA
Nuestra forma de trabajar se basa en la completa personalización de los entrenamientos. Una rutina hecha a medida para ti.
Por eso, antes de empezar a sudar, realizamos un examen físico y un cuestionario. Así nos conoceremos un poquito mejor. No todos tenemos el mismo cuerpo, capacidades, tiempo y objetivos.
Es importante la comunicación honesta y sincera entre entrenador y deportista para saber qué es lo que estás buscando, si ese objetivo es realista y la implicación que le quieres poner al entrenamiento.
Hay que tener claro que los logros no se consiguen en dos días, pero nuestro equipo trabajará duro para ayudarte a llegar a cumplirlos.
CENTRO DE ENTRENAMIENTO
PERSONAL EN VALLADOLID
DIFERENTES PERSONAS – DIFERENTES OBJETIVOS
PÉRDIDA DE PESO
Trabajaremos duro para bajar a un peso saludable en el que te encuentres más cómod@
TONIFICAR
Marcar y definir el músculo mientras mejoramos nuestra salud
BIENESTAR
Entrenamientos para edades más avanzadas que quieran seguir disfrutando del deporte y los beneficios que aporta
MANTENIMIENTO
Para los que quieran mantenerse en forma y no perder la costumbre de una vida sana
Síguenos en redes para ver sus trucos y rutinas.
ENTRENADORES TITULADOS
Después de años de experiencia en el servicio de estética, decidió dar un paso más para hacer un nuevo proyecto personal de lo que era su hobbie.
Finalmente titulada como Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación por la FEEPYF te acompañará y animará en el camino a completar tus metas.
LO QUE MÁS PREGUNTAN
¿Se puede entrenar con otra persona?
No. Los entrenamientos son individuales para que las rutinas estén totalmente personalizadas y se pueda ver bien el progreso de la persona. No todos necesitamos lo mismo ni vamos al mismo ritmo por lo que es mejor que sea de forma individual.
¿Puedo contratar entrenamientos sueltos?
No. Los entrenamientos se contratan por meses dependiendo los días que hayas decidido venir a entrenar.
¿Si no acudo a mi entrenamiento por un problema puedo recuperarlo?
Sí pero tendrá que hablarse con la entrenadora para que ella determine que huecos disponibles tiene en la agenda.
¿Cómo evalúan mi nivel para saber qué entrenamientos hacer?
Lo primero que realizamos antes de empezar cualquier entrenamiento es una prueba física para saber hasta dónde llega tu cuerpo, cómo realizas los ejercicios y qué condición física tienes en ese momento. Además, tenemos una charla con el cliente para saber qué hábitos realiza además del entrenamiento y qué tipo de implicación quiere ponerle al deporte.
¿No te hemos resuelto aún tus dudas? ¡No te preocupes! Contacta con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.